Aktuálně pro Vás připravuji

Předporodní víkend v přírodě vol.7

Pokud se chystáte na porod, zvu Vás na víkend plný ženské energie, sdílení, smíchu, informací, dobrého jídla a pohody v přírodě.

Předporodní kurz pořádáme se zkušenou porodní asistentkou, terapeutkou a masérkou shiatsu Mgr. Natálií Sedlickou MSc. (APODAC) a dulou Mgr. Bětkou Jeřábkovou (ČAD). Nabízíme zážitek víkendu v přírodě v ženském kruhu, ubytování v malebné chaloupce v Máchově kraji, vegetariánskou stravu, společné relaxace a cvičení, ladění se na sebe a miminko.

Více informací najdete na naší facebookové stránce All Mamas. S dalšími dotazy se můžete obrátit na mě, popřípadě na Bětku Jeřábkovou (betka@prazskadula.cz)

Podpůrný mateřský kruh

Každou středu pořádám podpůrný mateřský kruh zaměřený na podporu raného mateřství, kojení a kontaktního rodičovství. Scházíme se v areálu pražské Habrovky. Máme k dispozici velký sál a dobré zázemí pro malé děti i neposedná batolata. Na setkání se není potřeba dopředu registrovat, a i díky tomu nikdy nevím, zda se budeme aktuálně více věnovat tématům, která se týkají nejmenších miminek, počátkům kojení, spánku, nebo si budeme více povídat o výchově a výzvách, které nám děti přinášejí. Každé téma je vítáno a věřím, že se mu dostane pozornosti a podpory v respektujícím prostředí.

Habrovka se nachází v blízkosti metra Budějovická, a pokud jezdíte autem, lze parkovat přímo v areálu. Za účast vybírám příspěvek na nájem a vedení kruhu 100 kč.

Před návštěvou si prosím ověřte na mém facebookovém profilu, zda se skupinka koná. Plánovaná data jsou vypsaná formou facebookových událostí. Pokud z nějakého důvodu musím setkání zrušit (nejčastěji nemoc či nastuzení mých dětí), informuji o tom na facebookové zdi a na zdi dané události.

Předporodní víkend v přírodě vol.5

Pokud se chystáte na porod, zvu Vás na víkend plný ženské energie, sdílení, smíchu, informací, dobrého jídla a pohody v přírodě.

Předporodní kurz pořádáme se zkušenou porodní asistentkou, terapeutkou a masérkou shiatsu Mgr. Natálií Sedlickou MSc. (APODAC) a dulou Mgr. Bětkou Jeřábkovou (ČAD).Nabízíme zážitek víkendu v přírodě v ženském kruhu, ubytování v citlivě zrekonstruované stodole CHKO Kokořínsko, vegetariánskou stravu, společné relaxace a cvičení, ladění se na sebe a miminko.

Více informací najdete na naší facebookové stránce All Mamas. S dalšími dotazy se můžete obrátit na mě, popřípadě na Bětku Jeřábkovou (betka@prazskadula.cz)

O mně

Jmenuji se Julie Slocombe, vystudovala jsem pedagogickou fakultu a v současnosti působím jako certifikovaná laktační poradkyně, pořádám podpůrný mateřský kruh a vedu Montessori pracovny pro miminka a batolata. Pro svou certifikaci jsem si vybrala MAMILA, o. z., protože poskytuje systematické vzdělávání, které vychází z vědeckých poznatků o kojení, odbornou i osobní podporu a v neposlední řadě jako laktační poradkyně Mamila o. z. jsem vázaná jejím morálním kodexem a samozřejmě Mezinárodním kodexem marketingu náhrad mateřského mléka. Většinu svého soukromého času věnuji své rodině. Jsem matkou tří dětí, na kterých s láskou sleduji, jak různé přístupy fungují.

Laktační poradenství

____

Kojení je nejen způsob nakrmení miminka, ale naplňuje řadu dalších potřeb. Potřebu lásky, blízkosti a jistoty, pomáhá mu usnout, utvrzuje Vaše děťátko, že svět je v pořádku.

Kojení je přirozené, prsa ženy byly stvořeny, aby nasytily miminko, a miminka chtějí být kojena. I přesto se na Vaší cestě ke spo-kojenému miminku může vyskytnout problém, který Vám ráda pomohu vyřešit. Může se jednat o bolestivé kojení, nepřisávající se miminko, odstranění kloboučků, zhodnocení, zda je potřeba dokrmovat a případně pomoc se správnou technikou dokrmu.

Během našeho setkání Vám nabídnu své zkušenosti a znalosti o kojení a péči o miminko. Současně vždy budu naslouchat Vašim přáním, vyslechnu Vaše obavy a budu respektovat Vás i Vaše rozhodnutí.

Během mé návštěvy probereme péči o miminko, ukážeme si, jak vypadá správné přisátí, a zkusíme polohy při kojení, díky kterým miminko získá dostatek mléka, a které Vám budou pohodlné.

Součástí poradenství může být i pomoc s navázáním miminka do šátku, nastavení ergonomického nosítka, pomoc s uspáváním miminka a společné hledání jeho i Vaší spokojenosti.

Nemusíte se obávat obrátit se na mě i v případě, kdy nepotřebujete řešit konkrétní problém, ale probrat novou situaci a zkontrolovat, že je vše v pořádku a získat podporu a jistotu.

Někdy stačí jedno setkání, někdy si budete přát více podpory či bude potřeba postupně pracovat na odstranění Vašeho problému. Ráda si s Vámi domluvím i další setkání.

Zde naleznete informace před mojí návštěvou

Příprava na kojení a mateřství

____

Příprava na kojení a mateřství je určena pro všechny těhotné. Věřím, že kojení je přirozené a většina miminek má šanci se kojit a většina žen může kojit bez problémů. Většina žen se připravuje na porod, ale ne na to, co bude následovat. Kojení je opředeno spoustou mýtů, ženám se často dostává řady poškozujících rad, jsou ovlivněny negativními zkušenostmi z rodiny i svého blízkého okolí.

Probereme spolu, jak vypadá ideální začátek kojení, jak jej ovlivňuje porod, vzájemná blízkost a ladění se na potřeby miminka. Ukážeme si, jak vypadá správné přisátí, které vede ke spo-kojenému miminku i bezbolestnému kojení. Povídat si budeme nejen o kojení, ale i spánku miminka (protože kojení i spánek spolu úzce souvisí) a péči o miminko.

Součástí přípravy je také téma kojení po císařském řezu a v situaci, kdy začátek vypadá jinak, než jsme si přály či naplánovaly.

Nošení dětí

____

Nošení dětí v šátku či nosítku naplňuje dětem potřebu blízkosti a bezpečí. Současně Vám zjednoduší péči o Vaše děťátko, když už Vás bolí ruce od chování v náručí nebo si nevíte rady s uspáváním. A v neposlední řadě díky nošení můžete pokračovat v aktivním životě.

Ráda s vámi proberu, jaký úvaz použít, jaký tip šátku či nosítka a jeho velikost bude vyhovovat Vašim potřebám. Popovídáme si o bezpečnosti nošení, oblečení pro Vás i děťátko a ráda odpovím cokoliv, co Vás bude zajímat.

Pokud jste těhotná, mohu Vás naučit úvaz na své panence.

Látkování

____

K rozhodnutí používat látkové plenky nás může vést řada důvodů. Jejich použití je ekologičtější než těch jednorázových, z dlouhodobého hlediska ušetříte nemalé finanční prostředky (a co teprve, když mladší sourozenec podědí látkovou výbavu po starším) a také jsou šetrnější k miminku. Omezíte množství chemie, se kterým přijde jeho pokožka do kontaktu. Navíc, látkové plenky mnohem lépe dýchají.

Když se podíváte, jaké plenky jsou na českém trhu k dispozici, jaké jejich systémy a kombinace, můžete se lehce ztratit v jejich množství. Já Vám nedoporučím konkrétní značku, ale ráda Vám předám své zkušenosti a pomůžu se zorientovat v současné nabídce.

Svého prvního syna jsem látkovala od dvou týdnů až do jeho odplenkování (s výjimkou několika dovolených). U dcery jsem se rozhodla, že vyzkouším svůj drobný experiment a povedlo se mi ji exkluzivně látkovat a nepoužít jedinou jednorázovou plenku či ubrousek. Dokud nám naše cestovatelské plány nezkřížil COVID, zvládli jsme s ní odjet za rodinou do Austrálie, pobývali jsme na horách, na chatách i chatkách, kde nebyla k dispozici pračka, v létě jsme stanovali. A vše jsme zvládli jen s látkovýma plenkama. Neříkám, že toto je cesta pro každou z nás. Ale každá ušetřená plenka se počítá a já Vám ráda předám své zkušenosti a praktické vychytávky.

Látkové pleny, nošení v šátku či ergonomickém nosítku se dobře kombinuje s bezplenkovou komunikační metodou, kterou s Vámi během poradenství také ráda proberu

Ceník

Poradenství u Vás doma

Laktační poradenství - první konzultace (cca 1,5h)	1200 Kč
Laktační poradenství - druhá a následující návštěvy	1000 Kč
Laktační poradenství - první konzultace po přípravě na kojení a mateřství	800 Kč

Online poradenství

Laktační poradenství (zoom, videohovor, telefonát) /za každou započatou půlhodinu	300 Kč
Laktační poradenství (zoom, videohovor, telefonát) (cca 1h) po předchozí osobní konzultaci /za každou započatou půlhodinu	200 Kč
Příprava na kojení a mateřství (cca 2-3h)	1500 Kč
Příprava na kojení a mateřství skupinová (cca 3h)	800 Kč/osoba
Příprava na kojení a mateřství online	1300 Kč

Cestovné

Praha 2,3,10	100
Ostatní části Prahy 2,3,10	200 Kč
Poradenství mimo Prahu	po předchozí dohodě

Další služby

Zapůjčení šátků šátků

100 Kč/týden

* Po osobní konzultaci s Vámi ráda zůstanu ve styku nejlépe přes WhatsApp. Můžete se na mě obrátit s upřesňujícími dotazy, mohu Vám zasílat shrnutí, odkazy, doplňující informace. Tento kontakt vnímám jako součást poradenství a nijak jej nezpoplatňuji.

* Pokud je potřeba rozsáhlejší konzultace/komunikace, nabízím další osobní setkání nebo placené online poradenství či delší zpoplatněný telefonát.

* Řadu situací lze také probrat na podpůrném mateřském kruhu, který pořádám každou středu.

Reference

____

I když jsem své první dítě kojila do 2 let, ráda jsem v druhém těhotenství a po porodu využila služeb Julie. Čekala mě plánovaná sekce pro vcestnou placentu, takže už v těhotenství jsem od Julie získala užitečné informace, co udělat pro dobrý start kojení. Porod ale nakonec skončil o mnoho dříve akutní sekcí a naše nedonošené miminko muselo na JIP, kde bylo vyživované glukózou do žíly a později UM. S Julií jsem byla v kontaktu už z porodnice a po propuštění ji požádala i o návštěvu u nás doma. Kojit malinké, spavé miminko, které mělo sílu být přisáté jen několik vteřin (a navíc už bylo navyklé na UM po 3 hodinách), pro mě byla neznámá a náročná situace. Julie mi, kromě praktických rad, dodala hlavně (sebe)důvěru, že to zvládneme. Oceňuji zejména skutečně individuální přístup. V den původního termínu porodu naše holčička vážila krásných 3.4 kg, aniž bychom od propuštění z porodnice museli dokrmovat UM.

Eliška Beneš

Před porodem jsem přečetla spoustu článků o kojení a přišla jsem si celkem nabušená. Jaké bylo překvapení, když třetí den po porodu se malá přisávala ne úplně správně a laktace stále nebyla spuštěná. Byla jsem zoufalá a chtěla začít dávat lahvičku. Oslovit Julii bylo moje nejlepší rozhodnutí. Julie přijela hned druhý den, pomohla se správným přisátím, poradila, jak podpořit laktaci a co na bolavé bradavky. Udělala ale nejen to, byla také velkou psychickou podporou. To, jak umí naslouchat je obdivuhodné. Při jejím prvním odchodu jsem věděla, že to s malou dokážeme. Julie nás doma navštívila celkem 3x a vždy kvůli něčemu jinému. Vždy mě vyslechla a skvěle poradila. Díky ní teď plně kojím a malá je spokojené miminko.

Adéla Cinkaničová

O kojení jsem si vždycky myslela, že to musí jít samo. Ale měla jsem porod císařským řezem a už druhý den jsem byla ráda, že se znám s Julií, která poskytuje laktační poradenství. Přišla za mnou ihned do porodnice a začaly jsme řešit správné přisátí, držení miminka u prsa a jiné praktické věci. Nicméně co mi nejvíce pomohlo byl trpělivý a pozitivní přístup, který Julie má. Důvěra, kterou do mne vkládala. Kloboučků na kojení jsem se zbavila přibližně po dvou týdnech. Julie za mnou byla několikrát doma, znovu jsme prošly techniky kojení, znovu mě neskutečně psychicky podržela. Kojím dodnes, kdy je Kryštofovi 15 měsíců a jsem za to neskonale vděčná. Julie neumí dělat zázraky, ale pomůže vám na cestě, která vede ke spokojenému kojení. Děkuji Ti.

Aneta Švarcová